坐在椅子上，小腿自然下垂，脚掌着地，当大腿和地面平行时，此时的椅高就是你Zui适合的椅子高度。两肘部放在桌上，上臂垂直桌面，背部挺拔，肩部能保持平直，此时眼睛到桌面的距离为30cm-35cm，在桌面下，膝盖有自由活动的空间，此时的桌高是你合适的桌子高度。

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现在的青少年在学习的时候经常都会遇到因为坐姿不良而导致近视眼的问题，专家们为了防止青少年写字时驼背和近视眼，河北课桌椅，就曾经设计出可以变换各种姿势的课桌椅。

可是，现在Zui丨大的难题就在于人的眼睛适合对物体作正面的观察，而看作业本就要求面部向下倾斜了，这时候如果要挺直脊柱，必然会导致颈部弯曲角度的加大。

课桌椅的购买建议：

不要只看价格和图片,厂家是凭良心做事的,只有错买的,没有错卖的．有的商家用回笼料或者次品料代替原生料或者同样的东西里面原材料的量加的少。

尽量选择口碑好、资质全的单位购买．